Resilienz - innere Stärke finden

Fühlen Sie sich oft gestresst und überfordert? Im Resilienz-Workshop zeigt Ihnen die Referentin, wie Stress und Überforderung entstehen und wie Sie mit den sieben Säulen der Resilienz Ihre innere Stärke entdecken. Im Workshop werden praxisnahe Übungen vermittelt und erprobt, die direkt und nachhaltig in den Alltag integriert werden können.