Taijiquan (Wu-Ma Stil) - In Harmonie von Yin & Yang

Taijiquan (Wu-Ma Stil) – In Harmonie von Yin & Yang

Entdecke durch einfache, sanfte Bewegungen und entspannte Atmung einen natürlichen Weg zu innerer Ruhe, Balance und Kraft.

Taijiquan ist eine traditionelle chinesische Heilmethode, Meditationsform, Bewegungs- und Kampfkunst. Die Bewegungen werden langsam gelernt, und können später in Partnerübungen dynamischer angewendet werden.

In der heutigen Praxis lädt das Taiji vor allem dazu ein, den eigenen Körper tiefer zu verstehen, seine natürlichen Bewegungen wiederzufinden und achtsamer mit sich selbst und der Welt in Verbindung zu sein. Die Harmonie von Yin und Yang – den scheinbaren Gegensätzen – steht dabei im Mittelpunkt.

So wird die Bewegung zu einem Weg, auf dem sich mit der Zeit ein tieferes Verständnis für sich selbst, das Leben und seine natürlichen Zusammenhänge entfalten kann.

Termine

Montags 18:00 – 19:30.

Kurs mit insgesamt 7 Terminen. Komm gerne auch für einzelne Stunden dazu.

19.10., 26.10. ; 09.11., 23.11., 30.11. ; 07.12, 14.12.

Beitrag

Gesamter Kurs (7 Termine) 84€

Einzelne Kursstunde (90 Min.) 15€

Weitere Information und Anmeldung über anna@taiji-life.art