Journaling - Schreiben, das bewegt

Expressives Schreiben ist ein kraftvoller Weg, um Zugang zu unserem inneren Erleben zu finden. Hier geht es nicht um das Festhalten von Ereignissen, sondern um das Spüren, Verstehen und Klären unserer Gefühle. Als Life- & Focusing-Coach führt Birgit Kersting in verschiedene Techniken des Journalings ein. Vor Ort wird geschrieben, entdeckt und reflektiert. Bitte bringen Sie einen schnellen Stift und ein einfaches Collegeheft mit.